Stres a načechraná pěna

Honem, honem, dělej … kapky stresu

 Jsou děti ve stresu z neustálého shonu?

Je to velký kolotoč a někdy mi přijde, že se ZAPOMÍNÁME zastavit. Možná o víkendu, to je volněji, ale máme na to sílu? My, dospěláci, toho máme v práci právě tak nad hlavu a ještě vymýšlet o víkendu program? Sotva stačíme vyprat prádlo, uvařit a dodělat doma resty z týdne. Jo, a ještě nákup.

Jde to takto do nekonečna? Co myslíte?

Není lepší se vědomě starat o to, aby nás stres nepřeválcoval? Pojďme nahlédnout do světa relaxace pro děti.

Skvělé je, že nemusíte nikde hledat tipy a náměty pro relaxaci s dětmi. Máme pro Vás několik materiálů, které vycházejí z naší praxe a také pozvánku na setkání.

V úterý 4. dubna 2017 můžete přijít na praktický workshop Jak na relaxaci u dětí.

Vyzkouštíe si jednoduché hříčky a pomůcky, které můžete doma okamžitě vyzkoušet.

V eBooku Jak na relaxace u dětí se dozvíte, jak si připravit doma či ve škole prostředí k relaxačním hříčkám a jak děti naučit využívat kraťoučké hříčky k odbourání stresu.

A k tomu se můžete podívat na eBook Jak na hravou relaxaci s množstvím ověřených her, které ve své praxi používáme už dlouhá léta.

Nebudu pořád jen psát a dám Vám konkrétní tip, třeba na dnešní večer, hru

Království pěny pomůže odbourat stres

Napusťe vanu teplé vody a přidejte pěnu. Děti si ji pěkně rozmíchají a volnými pohyby vytvoří velké načechrané kopečky (skvělé také na procvičení koordinace a přípravu na uvolněné psaní 🙂 )  Na vlnách pěny mohou děti  pouštět pěnová zvířátka nebo malé kelímky od jogurtů, skořápky od Kinder vajíček jako lodičky.

Je vhodné s dětmi v koupelně chvilku pobýt a měkkou houbou s pěnou, jemnými pohyby kroužit po rukou, zádech …. Takto si děti lépe uvědomí své tělo a to, co právě cítí pro ně bude určitě příjemné. Uvolní se a s tím také pustí vše negativní, co se ten den dělo, pryč. K tomu doporučuji klidným hlasem povídat, jak jsou děti v klidu, užívají si té klidné chvilky, všechny starosti odpolouvají … vzolna pohoupeme lodičky a hebkou pěnou je přikryjeme. Tento klidný slovní doprovod pomáhá dětem k uvědomění si vlastního stavu a poznání okolí.

I tato krátká hříčka ve vaně, pomůže dětem zbavit se stresu. Vytvořte kolem nich oázu klidu, díky které se dostanou do pohody a uvolněnosti.

Vy jste ti, kteří jim s tím můžete pomoci.

Podívejte se, jak s tím můžete zase pomoci my Vám 🙂  Dovolte pohodě, ať přijde k Vám domů a naučte děti zvládat denní spěch.

Pokud si nevíte rady, co je právě pro to Vaše dítě to nejlepší, tak Vám rádi poradíme. Stačí napsat na poradna@activebrain. cz.

Užívejte krásných dnů a těšíme se na Vás.

 

Milada Smutná

Umím nadchnout dítě k tomu, aby hledalo své dobré stránky a pouštělo se i do věcí, kterých se obává. Vedu děti a jejich rodiče k radosti ze vzdělávání. Vytvořím cestičku pro každé dítě tak, aby se rychle posunulo vpřed. Mojí srdeční záležitostí je grafomotorika a psaní a vše kolem. Připravila jsem pro vás projekt Abeceda prvňáka, on-line kurz Hravé psaní a mnoho dalších materiálů k radosti z učení.

Komentáře

  1. Komentář čeká na schválení.

    MM, I am pleased you are back. And I agree with much of what you say. But could we please leave "Jewish studies" out of politics? Let's see what happens when "When and How the Jewish People Was Invented?" is tested more thoroughly in the hard world of known data.

  2. Komentář čeká na schválení.

    This information is off the hizool!

  3. Komentář čeká na schválení.

    You’re too nice sometimes, Mr. Delgrego! People miss the point of your articles and then blame you for it. It’s refreshing to see politeness in response to criticism on the internet, but sometimes I just have to wonder how you do it.

  4. Komentář čeká na schválení.

    Outstanding story there. What happened after? Take care!

  5. Komentář čeká na schválení.

    Umm, are you really just giving this info out for nothing?

  6. Komentář čeká na schválení.

    I adore street food so much too! I have a similar theory about eating it and food safety. Also places that do a high turnover seem to be a bit better, I guess the food doesn't have a chance to sit around 🙂

  7. Komentář čeká na schválení.

    I much prefer informative articles like this to that high brow literature.

  8. Komentář čeká na schválení.

    Thanks for your thoughts. It’s helped me a lot.

  9. Komentář čeká na schválení.

    You are so awesome for helping me solve this mystery.

  10. Komentář čeká na schválení.

    That insight solves the problem. Thanks!

  11. Komentář čeká na schválení.

    I was struck by the honesty of your posting

  12. Komentář čeká na schválení.

    Weeeee, what a quick and easy solution.

  13. Komentář čeká na schválení.

    That’s cleared my thoughts. Thanks for contributing.

  14. Komentář čeká na schválení.

    I used to be able to find good advice from your
    blog posts.

  15. Komentář čeká na schválení.

    This site is like a classroom, except I don’t hate it. lol

  16. worth casualty napsal:
    Komentář čeká na schválení.

    I came, I read this article, I conquered.

  17. Komentář čeká na schválení.

    I’m not easily impressed. . . but that’s impressing me! 🙂

  18. Komentář čeká na schválení.

    You’ve really captured all the essentials in this subject area, haven’t you?

  19. insurance 2000 napsal:
    Komentář čeká na schválení.

    Ha ha!!! My luck must be changing!!! I won $10 bucks in the lottery the other day and now this!!! Woohoo!!! Ri, you are correct… It’s almost one year since I first saw them and got my serenade… (and physical CD) but oh man… if you can get your hands on one of their lighters from this summer… we’ll call it even *squishyface*

  20. Komentář čeká na schválení.

    If you want to get read, this is how you should write.

  21. nissan vs mazda napsal:
    Komentář čeká na schválení.

    It’s amazed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s equally educative and interesting, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The issue is an issue that too few men and women are speaking intelligently about. I’m very happy that I stumbled across this in my hunt for something regarding this.

  22. Komentář čeká na schválení.

    Hello there I like your wewebsite. Do you need to visitor publish upabout my own sometime? In that case make sure you let me know via e-mail or perhaps answer this comment simply due to the fact My partner and my spouse and i actually signed up for notifications and can understand should you.

  23. Komentář čeká na schválení.

    This posting knocked my socks off

  24. Komentář čeká na schválení.

    Your post is a timely contribution to the debate

  25. Komentář čeká na schválení.

    I have exactly what info I want. Check, please. Wait, it’s free? Awesome!

  26. add coverage napsal:
    Komentář čeká na schválení.

    Wow! Great to find a post with such a clear message!

  27. Komentář čeká na schválení.

    That insight solves the problem. Thanks!

  28. Komentář čeká na schválení.

    I can’t believe I’ve been going for years without knowing that.

  29. Komentář čeká na schválení.

    Your article perfectly shows what I needed to know, thanks!

  30. Komentář čeká na schválení.

    Articles like these put the consumer in the driver seat-very important.

  31. Komentář čeká na schválení.

    Wow, a huge congratulations on your blogaversery. Hip Hip Hurray.And thank you so much for the change to win some beautiful candy.Have a great weekend.Hugs, Yvon

  32. Komentář čeká na schválení.

    I really wish there were more articles like this on the web.

  33. Komentář čeká na schválení.

    Articles like these put the consumer in the driver seat-very important.

  34. Komentář čeká na schválení.

    WOW! I’ve just gone through your blog. OMG! You are so incredibly talented. It’s unbelievable what YOU can do with a piece of paper and some stamps and ink! I’m just blown away. I’ll be watching you now! Along with many others, I’d love to know how you made the raindrops. What an awesome finishing touch!

  35. Komentář čeká na schválení.

    Apparently this is what the esteemed Willis was talkin‘ ‚bout.

  36. Komentář čeká na schválení.

    I love this new feature!! The video touch is charming and whimsical. I think this popular young design-duo make the perfect introduction to Behind The Q! Shopping in New Canaan made me homesick! PS… crazy about the Limoges plate in bleu topaze. Brava Q! ; )

  37. Komentář čeká na schválení.

    So precious!! I can't wait to do some succulent dish gardens. I had some in mason jars and that didn't work. My other terrarium is going nuts. I love the cute little dinosaur. 🙂

  38. Komentář čeká na schválení.

    Which came first, the problem or the solution? Luckily it doesn’t matter.

  39. Komentář čeká na schválení.

    Bác ơi, cho nhà em thêm thông tin về bác và trẻ em Tây Nguyên được không, nhà em ở Sài Gòn nên tiện hơn các bác ấy, xem có thể làm được gì ko.

  40. Komentář čeká na schválení.

    You get a lot of respect from me for writing these helpful articles.

  41. Komentář čeká na schválení.

    mudah2 an dengan mengikuti trik diatas blog saya bisa bebastapi seperti nya blog saya bisa masuk sandbox karena naikknya jumlah visitor secara drastis , alasan itu emang bs ya ?

  42. Komentář čeká na schválení.

    elifbizim okuldaki sarı saça özenti kızlar yapmış.maymun gibi ortalıkta geziyorlar özentiliğin sonu kötü tabiii.okulun dalga konusular.ayrıca hiç te doğal durmuyoyor.tavsiye etmem yani

  43. Komentář čeká na schválení.

    I can’t hear anything over the sound of how awesome this article is.

  44. Komentář čeká na schválení.

    Phenomenal breakdown of the topic, you should write for me too!

  45. Komentář čeká na schválení.

    I told my kids we’d play after I found what I needed. Damnit.

  46. Komentář čeká na schválení.

    That’s a genuinely impressive answer.

  47. Komentář čeká na schválení.

    Hi there, I found your blog by means of Google at the same time as searching for a similar topic, your site got here up, it looks good. I have bookmarked it in my google bookmarks.VA:F [1.6.5_908]please wait…VA:F [1.6.5_908](from 0 votes)

  48. Komentář čeká na schválení.

    Appreciating the hard work you put into your blog and detailed information you offer.
    It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed material.
    Wonderful read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my
    Google account.

  49. Komentář čeká na schválení.

    236 07-08-08 пишет: «and JavaScript enabled to view this content»ÃÂ’озможно у тебя выключен Джава скрипт в браузере… Был ли этот ответ полезным?

  50. Komentář čeká na schválení.

    Just on the subject of every one of the things you mention is supprisingly accurate and it makes me deliberate the reason why I had not looked by this with this ignite facing. This piece beyond doubt did become the effortless resting on used for me personally as much as this certain subject goes. Still at this calculate here is actually one particular back issue I am not especially excessively welcoming with and while I take a crack at to reconcile that with the central theme of the sit, permit me comprehend just what all the rest of the visitors have to point out.Well done.

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *