Jak na relaxace u dětí
Radost, uvolněnost, něžnost a lásku můžete darovat všem dětem kolem sebe. Chvilky pro zastavení a ponoření se do vlastních pocitů, prožitků a vnímání vlastního těla, jsou velice důležité. Díky takovým momentům dětem otevíráme cestu k vlastní identitě, sebepoznání a životu bez stresu. Relaxační chvilky, které lze zařadit kdykoliv během dne Vám přinášíme právě nyní. Otevřete dětem jejich kouzlo.
Tento eBook je určený pro:
Pedagogy
Věřte, že jednoduché a funkční tipy lze zařadit i ve třídě. Inspirativní náměty na relaxační chvilky čekají právě na Vás a Vaše žáčky. Společně si vydechnete a načerpáte pozitivní energii do dalších vyučovacích hodin. Neváhejte, stojí to za to.
Rodiče
Rychle na úkoly, uklidit po večeři, nachystat aktovku ... Znáte to? Kvap a stres. A umíte se zastavit a najít chvilku pro uvolnění a klid? Relaxační hříčky, které získáte, si snadno zařadíte do každého dne. Nepotřebujete být odborníci, stačí otevřít své srdce a nechat promluvit své pocity.
- 1Proč učit děti relaxovat
- 2Co to přinese Vám a dětem
- 3Jak si připravit prostředí
- 4Atmosféra a pocit jistoty
- 5Hříčky, které vás potěší
- 6Obrázkové přílohy ke hrám
- 7Jak podpořit relaxaci olejíčky
- 8Chvíle společného prožitku
- 9Jsme blíže dětskému srdci
Nahlédněte dovnitř:
Cena eBooku
Komu už náměty a tipy z eBooku pomohly?
Tomášek pobíhá pořád sem a tam, je v pohybu a já už jsem z toho unavená. Je to neustálá akce - akce - akce a ani chvilka klidu. Říkala jsem si, že by ten váš ebook mohla být cesta a překvapilo mne, že to funguje. Moc jsem tomu nevěřila, ale řekla jsem si, že nemám co ztratit. Nejvíc nás s Tomáškem potěšila houbáček a housenka. Jsou to krásné chvíle, děkuji.
Dnešní doba je velmi hektická - škola/školka/práce/kroužky/navařit/uklidit/spát a stále dokola. A ještě večer v posteli kolikrát přemýšlím, co jsem za ten den nestihla udělat. Po prostudování ebooku jsem se zastavila a najednou si znovu uvědomila, jak nás děti krásně zrcadlí. Zavedli jsme po příchodu domů ze školy/školky pravidelný 10 minutový oddechový čas zvaný "desetiminutovka" a mnohem lépe se nám všem pracuje. Mám dvě děti a najednou školní i předškolní úkoly se dělají nějak lehčeji a navíc obě děti jsou klidnější.maminka
A co když...
Pokud se vám hlavou honí otázky jako "Co když to není pro mě?" nebo "Co když už to všechno znám?", tak pro vás máme návrh.
Když zjistíte, že vám eBook vůbec nic nového nepřinesl. Že jste se z našich postupů nic nového nenaučili a je vám zkrátka k ničemu, tak nám do 30 dnů jen napíšete e-mail a my vám vrátíme všechny vaše peníze.
Proto už nemusíte váhat!
Ať už jste pedagog, nebo rodič, tak díky eBooku budeme mít možnost naučit se základy relaxace. Díky tomu dokážete děti provázet světem uvědomění si vlastních pocitů, stavů a vlastního objevení. Praktické hříčky můžete zařadit ihned v prostředí školy i doma. Nastavte se na štěstí, pohodu a klid, který vám usnadní cestu náročnými dny.