Pohyb a jeho blahodárný vliv na náš mozek
Věděli jste, že na 10. 5. připadá světový den pohybu pro zdraví? Asi všichni víme, že pravidelný pohyb je zdravý pro naše tělo, ale občas opomíjíme jeho blahodárné účinky na naši mysl a mozek.A jak obrovský má vliv na naše děti! Přitom stačí třeba jen jedna procházka denně na čerstvém vzduchu nebo jednoduché cvičení. A v čem všem nám může pohyb...
