Institut praktické pedagogiky je součástí projektu Active Brain

Jak na vánoční stres?

Užíváte si s dětmi vánoční atmosféru?

Jste v pohodě nebo ve stresu z cukroví a dárků?

Každý rok se v adventním čase jdeme podívat na vánoční trhy, koupíme si trdelník a kukuřici, zastavíme se u betlému, zazvoníme na zvoneček a vyšleme toužebné přání … koukneme na stánečky s ozdobami, koupelovou solí …

Ještě chvilku bych mohla jmenovat naše oblíbené momenty této vycházky anebo přemýšlet PROČ tam tedy každý rok chodíme.

Vždyť je to pořád STEJNÉ!! STEJNÉ!!

Znáte ten důvod proč děti chtějí některé aktivity, události, zvyklosti každý rok opakovat? Co se v tom ukrývá? Co jim to přináší do života? A co to přináší Vám? Zastavte se na chvilku a zkuste najít tu Vaši odpověď. Stojí to za to 🙂

Často se setkávám s rodiči, kteří začnou aktivity v adventu dělat proto, že se to má nebo se to očekává a válcují tak jeden den za druhým. Je dobré mít doma uklizeno, napečené cukroví, hlavně včas koupené dárky, v práci večírek s kolegy (také se sluší tam přijít), děti mají besídku, tak honem honem ať to stihnu.

Čas je neúprosný a diář, do kterého píšete seznam „adventních povinností“ nabírá na objemu. A to je teprve před vánoci!?. Nervozita stoupá a spirála stresu se roztáčí.

NE – stíháme, NE – vidíme, NE – slyšíme, NE – vnímáme …

Opravdu chcete prožívat adventní čas ve stresu? Myslím, že ne a proto Vám dnes posílám tuto kartičku z našeho adventního kalendáře.

Vydat se na vánoční trhy, na výstavu či zpívání koled je Vaše příležitost. K čemu?

Příležitost zanechat honění a užít si s rodinou krásný večer. Obdivovat pestrost světýlek, ozdůbek a hvězdic, užasnout nad krásou vánočního stromu, foukat si na prsty, když si odlamujete z horkého trdelníku, přivonět k mýdlům, nechat v sobě znít vánoční hudbu, která se line ulicemi …. zkrátka

být TADY A TEĎ se svými nejbližšími.

Pro tyto chvíle, které jsou neopakovatelné, jedinečné, se vydávám se svojí rodinou na vánoční trhy.

NIKDY, NIKDY, NEJSOU STEJNÉ!

A pokud se Vám spirálu stresu nedaří kočírovat, nevíte, kde Vám hlava stojí, tak se na nás můžete obrátit.

Máme vychytávky, které fungují i v těchto chvílích. A také Vám může přijít vhod ebook Jak na relaxace u dětí, který není jen pro děti, ale také pro rodiče 🙂

S radostí odpovíme na e-mailu: poradna@activebrain.cz

Přeji Vám krásný adventní čas.

Uložit

Milada Smutná

Umím nadchnout dítě k tomu, aby hledalo své dobré stránky a pouštělo se i do věcí, kterých se obává. Vedu děti a jejich rodiče k radosti ze vzdělávání. Vytvořím cestičku pro každé dítě tak, aby se rychle posunulo vpřed. Mojí srdeční záležitostí je grafomotorika a psaní a vše kolem. Připravila jsem pro vás projekt Abeceda prvňáka, on-line kurz Hravé psaní a mnoho dalších materiálů k radosti z učení.

Podobné články